Folge #041: Boreout: Wenn Unterforderung krank macht

Müde, antriebslos, innerlich leer und trotzdem nicht überlastet? Dann könnte es sich um Boreout handeln. In dieser Folge spreche ich über einen oft übersehenen Erschöpfungszustand, der durch chronische Unterforderung und fehlende Sinnhaftigkeit bei der Arbeit entsteht. Boreout wird häufig mit Burnout oder Depression verwechselt, obwohl die Ursachen andere sind. Ich beleuchte: die Unterschiede zwischen Burnout und Boreout typische Symptome und Warnzeichen warum das Vortäuschen von Beschäftigung enormen Stress erzeugen kann und weshalb Boreout kein persönliches Versagen ist, sondern ein ernstzunehmendes Signal Eine Einladung, genauer hinzuschauen und das Thema anzusprechen, bevor Erschöpfung chronisch wird. 📌 Ihr findet mich auf Instagram, auf meiner Homepage bettinawolgensinger.ch oder einfach per Mail an:  [email protected] Hebet eu Sorg und bis zum nächste Mal Bettina Logo-Design by Philipp Rüegg 🤓