Folge #043: Wie begegne ich einem Menschen in einer Krise?

Was sage ich, wenn jemand sagt: „Ich kann nicht mehr?" Wenn sich jemand den Arm bricht, wissen die meisten von uns ziemlich genau, was zu tun ist. Doch was tun wir, wenn ein Mensch neben uns sitzt und sagt: „Ich kann nicht mehr"? Psychische Krisen gehören zum Leben und trotzdem fühlen sich viele Menschen unsicher, wenn sie damit konfrontiert werden. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir Menschen begegnen können, denen es gerade nicht gut geht. Es geht nicht darum, Therapeutin oder Therapeut zu sein. Oft helfen schon Haltung, Aufmerksamkeit und ehrliches Zuhören. In dieser Folge erfährst du unter anderem: • warum psychische Krisen viel häufiger sind, als wir denken • welche Haltung im Umgang mit Menschen in schwierigen Situationen helfen kann • warum gute Ratschläge manchmal mehr schaden als helfen • welche einfachen Dinge du tun kannst, wenn jemand in deinem Umfeld gerade kämpft ES braucht keine perfekten Worte.  Es reicht, hinzuschauen, zuzuhören und da zu sein. Wenn du selbst Unterstützung brauchst oder jemanden kennst, der Hilfe benötigt: 🇨🇭 Schweiz • 143 – Die Dargebotene Hand (24h erreichbar) • 147 – Pro Juventute (für Kinder und Jugendliche) • Pro Mente Sana Beratung und viele mehr.... Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich, wenn du ihn abonnierst oder mit jemandem teilst, dem diese Folge helfen könnte.