Folge #045 Einsam mitten unter Menschen – die stille Krise unserer Zeit

Einsamkeit betrifft heute mehr Menschen, als wir denken. Und trotzdem sprechen nur wenige offen darüber. In dieser Folge sprechen Marcel Biegger und ich darüber, warum man sich sogar mitten unter Menschen einsam fühlen kann und weshalb fehlende Verbindung nicht nur unsere Psyche, sondern auch unseren Körper beeinflusst. Wir werfen gemeinsam einen Blick auf spannende Zahlen und Erkenntnisse rund um Einsamkeit, sprechen über den Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit und darüber, was Beziehungen eigentlich tragfähig macht. Ausserdem geht es um die bekannte Harvard-Studie „The Good Life", die seit Jahrzehnten untersucht, was Menschen wirklich gesund, zufrieden und glücklich macht. In dieser Folge sprechen wir unter anderem über: warum Einsamkeit heute ein gesellschaftliches Thema ist den Unterschied zwischen allein sein und sich einsam fühlen die Auswirkungen von Einsamkeit auf Körper und Psyche echte Verbindung und Zugehörigkeit warum Erfolg alleine oft nicht glücklich macht kleine Schritte raus aus der Einsamkeit und warum wir wieder mehr echte Gespräche brauchen Eine Folge über Verbindung, Beziehungen und die Frage: Was macht ein gutes Leben eigentlich wirklich aus? 🎙️ Viel Freude beim Reinhören.