Folge 06: Warum du im Leben alles kontrollierst – nur deine Emotionen nicht

Warum sind Frauen in ihrem Beruf zielstrebig, klar und ehrgeizig – aber in ihren Emotionen oft anpassungsfähig und erstaunlich leidensbereit? In dieser Folge geht es um einen blinden Fleck, der dein Leben stärker beeinflusst, als du denkst: den Umgang mit den eigenen Gefühlen. Du erfährst, warum viele Menschen emotional noch im „Steinzeitmodus" reagieren – obwohl emotionale Intelligenz längst wissenschaftlich belegt ist – und weshalb genau das zu Stress, Rückzug oder innerem Druck in Beziehungen führt. Sabine zeigt dir, warum du deine Emotionen nicht länger einfach hinnehmen musst und wie du beginnst, sie bewusst zu gestalten. Du lernst, wie dein innerer Zustand deine Wirkung auf andere beeinflusst und warum emotionale Selbstführung der Schlüssel für erfüllte Beziehungen, klare Entscheidungen und echte innere Ruhe ist. Diese Folge öffnet dir die Augen dafür, dass du nicht Opfer deiner Gefühle bist – sondern lernen kannst, sie gezielt zu führen.   Kontakt & Ressourcen Webseite: https://www.sabine-buerger.de Instagram: https://www.instagram.com/sabine.buerger/ Facebook: https://www.facebook.com/sabine.buerger.549/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast und teile ihn mit Menschen, denen diese Impulse heute gut tun könnten.