Folge 060 - Muttertag als Sternen-und Regenbogenmama

Muttertag nach einem Verlust ist kein leichter Tag. Er kann sich leer anfühlen, schmerzhaft und oft auch so, als würdest du nicht dazugehören. In dieser Folge spreche ich auch über einen Muttertag, die für viele Sternenmamas einen echten Unterschied macht: den Sternenkind-Muttertag (Bereaved Mother’s Day). Du erfährst, warum es diesen zusätzlichen Tag gibt und warum er dich nicht von anderen Müttern trennt, sondern deine Mutterschaft sichtbar macht. Ich nehme dich mit in meine eigene Erfahrung nach der stillen Geburt meiner Tochter Lara und zeige dir, was sich für mich im Laufe der Jahre verändert hat: Vom Gefühl, nicht dazuzugehören, hin zu einem klaren inneren Wissen: Ich bin Mama. Und du bist es auch. In dieser Folge erfährst du: -warum sich Muttertag für Sternenmamas oft so herausfordernd anfühlt -weshalb Sichtbarkeit und Zugehörigkeit eine so große Rolle spielen -warum du dich nicht zwischen zwei Muttertagen entscheiden musst -und wie du deinen eigenen, stimmigen Umgang mit diesem Tag findest Zusätzlich teile ich mit dir einen ehrlichen und alltagstauglichen „How to survive Muttertag“-Guide, der dir Orientierung und Halt geben kann. Diese Folge ist eine Einladung, dich nicht länger außen vor zu fühlen, sondern deinen Platz als Mama einzunehmen. ✨ Du bist Mama. ✨ Dein Kind zählt. ✨ Deine Mutterschaft ist real. In den Shownotes findest du heute ausserdem einen weiteren Guide zum Umgang mit Belastungssituationen für dich als Geschenk. Ich wünsche dir viele Erkenntnisse beim Hören dieser Folge. Mut ist Angst plus ein Schritt.