Folge 080: Motivation vs. Selbstdisziplin, Achtsamkeit, Mittelfußdebatte

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich darüber wie viel Zeit wir mit dem Schauen von Trainingsfootage verbringen & worauf wir beim Anschauen achten, ob Selbstdisziplin egal ist & nur Motivation zählt, wie wir Achtsamkeit in unseren Alltag integrieren, unsere Gedanken zur Mittelfußdebatte und viele weitere Themen! Viel Spaß bei der Episode! :) Zeitstempel: Introtalk (0:29-19:16) Punkte, auf die wir beim Anschauen von Trainingsfootage achten (19:16-38:35) Motivation vs. Selbstdisziplin (38:40-58:00) Achtsamkeit (58:00-1:13:30) Mittelfußdebatte (1:16:00-1:27:00) Pauls Instagram Profil:  https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website:  https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil:  https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins Website: www.kspowerlifting.de Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA