Folge 09: Aggression und die eigenen Grenzen

Jeder von uns kennt das Gefühl von Wut, die sich, wenn der Druck immer größer wird, in Aggression äußern kann. Wir kennen das Bild von aktiv aggressiven Menschen, denen die Wut ins Gesicht geschrieben steht, die rumschreien und gegebenenfalls sogar gewalttätig sind. Jedoch muss sich Aggressivität nicht nur in lautem, cholerischem Verhalten äußern. Aggression kann auch passiv und leise praktiziert werden und manchmal merken es wir noch nicht einmal, wenn wir passiv-aggressiv sind.  Über die unterschiedlichen Formen von Aggression und was das mit den eigenen, persönlichen Grenzen zu tun hat, erfährst du in der heutigen Folge. Halte die Ohren steif! Melde dich gerne via Instagram @yvesuniverse.podcast und hinterlass mir Feedback, deine Meinung, Inspiration. Ich freue mich auf dich!