Folge 09 | Poolbau in Oulu, Weltmeister Waschi & Fakten vom Arzt für extreme Umwelten

Die Olympischen Winterspiele sind zu Ende - vielleicht geht´s dort in vier Jahren ja mit dem Eisschwimmen an den Start?! Auch der Deutschland Ice Cup mit vier Eisschwimm-Wettkämpfen ist vorbei und entschieden. Richtig los geht´s dafür mit der Winterschwimm-Weltmeisterschaft im finnischen Oulu. Dort wird gerade der Pool ins 20 Zentimeter dicke Eis gesägt... Vorfreude pur! Andreas Waschburger - Weltrekordhalter, Weltmeister und deutscher King of Ice wird zwar dort nicht starten, aber dafür hatte er Zeit für ein spannendes Gespräch in dieser neunten Podcastfolge. Es geht um die Überwindung ins eiskalte Wasser zu steigen, um seine Meisterleistung bei den Ocean´s Seven und seine zukünftigen Ziele. Und Weltraummediziner Doktor Oliver Opatz von der Berliner Charité hat auch nochmal Zeit gefunden. Mit ihm spreche ich über den "Thermal Layer", der beim Eisbaden entsteht und beim Eisschwimmen als wärmende Schutzschicht regelrecht weggerissen wird. Und wir sprechen darüber, wann Eisbaden zur Regeneration nach Ausdauer- und Kraftsport dienen kann und ab welcher Körpertemperatur dieses Hobby absolut lebensgefährlich ist. Crossfitter, Läufer und alle anderen Sportler: hört euch das unbedingt an! Viel Spaß dabei...