Folge 1 – Inneren Druck loslassen – du musst nicht alles halten (Wandlungsphase Wasser)

from Qi Dao – Die leise Kraft · host Elisabeth Graml InSiLa Akademie

In dieser Folge von Qi Dao – Die leise Kraft geht es darum, inneren Druck loszulassen und wieder zur Ruhe zu finden. Viele Menschen stehen dauerhaft unter Stress und funktionieren – körperlich und mental. Diese Episode lädt dich ein, einen Schritt zurückzugehen, den Atem bewusst wahrzunehmen und dein Nervensystem zu beruhigen. Du musst nichts leisten. Du darfst einfach ankommen. 👉 Eine kurze Folge (ca. 12 Minuten) für mehr Entspannung und innere Balance.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 17, 2026

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Folge 1 – Inneren Druck loslassen – du musst nicht alles halten (Wandlungsphase Wasser)

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This episode is 12 minutes long.

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This episode was published on January 17, 2026.

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