Folge #1: Wie bewusste Atmung mein Leben verändert hat

In dieser Folge von «Nervenstark verbunden» erzähle ich dir, was sich in meinem Leben und in meiner Wahrnehmung alles verändert hat, seitdem ich regelmässig bewusst atme. Du erfährst: Wie ich die Atmung in meinen Alltag einbaue Wie sich die Praxis auf mein Körpergefühl und die Verbundenheit zu meiner Innenwelt und meinen Bedürfnissen auswirkt Wie ich meinen Alltag viel präsenter erlebe, mein Leben, meine Kinder und mich selbst viel intensiver wahrnehme Wie ich aus dem Funktionieren-Modus ausgestiegen bin und mich jetzt in einem innerlich friedlichen und gelassenen Zustand fühle Wie ich viel mehr Verbindung zu meinen Kindern aufgebaut habe, wie sie meinen ruhigen Zustand aufgreifen und warum ich viel weniger Konflikte mit ihnen habe Wie ich andere besser unterstützen kann, da ich viel mehr Kapazität und Energie habe Dich interessiert ein Atemcoaching oder ein Workshop bei mir? Alle Informationen findest du auf meiner Webseite: www.eva-gschwend.ch Wenn du Feedback oder Fragen zur Folge hast oder Themenwünsche einbringen möchtest, freue ich mich über eine Nachricht von dir: [email protected]