Folge 10: Hältst du es mit dir auch mal ohne Ablenkung aus oder ist dir das zu eng?

Ich kann nicht gut alleine sein. Ich habe das Gefühl, dass ich nur glücklich bin und mich vollständig fühle. Was kann ich tun? Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es mir auch nicht so wahnsinning leicht fällt bzw. gefallen ist, mit mir alleine zu sein und mit mir klarzukommen. Von innerem Glück und Zufriedenheit in diesen Momenten der Einsamkeit zu sprechen, wäre komplett übertrieben. Alleine sein und inneres Glück fühlen? Bei mir für lange Zeit weit gefehlt. Gleichzeitig gibt es durchaus Menschen, die mit Einsamkeit überhaupt keine Probleme haben - ganz im Gegenteil; sie genießen es, Zeit mit sich alleine zu verbringen. Und wir sprechen jetzt nicht von ein paar Stündchen gemütlich auf dem Sofa vorm Fernseher, sondern wirklich mal ein paar Tage für sich alleine zu sein. Ohne Austausch. Ohne Ablenkung - kein exzessives Entertainment. Nur mit sich. Alleine. Manche Menschen haben damit überhaupt keine Probleme - anderen fällt das total schwer. Lass uns in dieser Folge über das Thema Alleinsein sprechen - bzw über den Fokus auf dich selbst.