Folge 103: Die Sache mit der Komfortzone

Dein Weg von der Komfortzone in die Erfüllungszone In dieser Podcastfolge erfährst du: was es mit der Komfortzone auf sich hat, wie du erkennst, wann du in deiner Komfortzone bist und wann es gut ist, da herauszukommen und wie du damit umgehen kannst, wenn du vom Außen aus deiner Komfortzone herausgeholt wirst. Die Komfortzone ist gar nicht unbedingt so komfortabel, wie das Wort es vermuten lassen würde. Sie beschreibt eher Gewohnheiten und Abläufe, die du in deinem Alltag immer wieder – wie auf Autopilot – abspulst. Die Komfortzone zu verlassen, fühlt sich daher oft zu Beginn eher unangenehm an, denn es erfordert Mut und den Willen, deine eigenen Grenzen zu sprengen – verbunden mit dem Wunsch, neue Wege zu gehen oder etwas Neues zu erleben. Und manchmal sind es auch äußere Umstände, die dich aus deinen gewohnten Bahnen werfen. Was auch immer es ist – all dies kannst du immer wieder als eine Chance wahrnehmen, dich zu erweitern und immer mehr in deine Erfüllung zu finden. In der Meditation verbindest du dich mit dem Vertrauen in dir, mutig deine Grenzen zu erweitern und aus der Komfortzone herauszukommen und in deine Erfüllungszone zu finden. Die Meditation unterstützt dich dabei, wenn du etwas Neues umsetzen möchtest – oder wenn du durch ein Ereignis aus deiner Komfortzone herausgeholt wurdest. Ich wünsche dir ganz viel Freude, Mut und Vertrauen dabei, deine Grenzen immer wieder zu erweitern! Alles, alles Liebe! 💛 Deine Dagmar ____________ 💛Ergänzend zu dieser Folge empfehle ich dir auch von Herzen die Folge 102: Folge den Zeichen 💛 Vertiefend empfehle ich dir von Herzen den meditativen Audio-Workshop zum Downloaden Wege in deine Freiheit. 💛 Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du ihn auf Spotify oder Apple-Podcasts bewertest. Vielen herzlichen Dank!  💛 Wenn du gerne persönlich von mir begleitet werden möchtest, dann findest du hier alle Infos zu meinen Coachings und die Möglichkeit für ein kostenloses Erstgespräch.