Folge 11 - Dich schützen ohne hart zu werden – Grenzen, die atmen dürfen (Wandlungsphase Holz)

Grenzen setzen bedeutet nicht, sich abzuschotten. Es geht darum, dich selbst zu schützen und gleichzeitig offen zu bleiben. In dieser Folge lernst du, gesunde Grenzen zu setzen, ohne dich zu verhärten. Du stärkst deine innere Stabilität und bleibst in Verbindung mit dir selbst. Eine kurze Folge (ca. 12 Minuten) für Klarheit, Schutz und Balance.