Folge 11. Warum deine Kindheit noch heute deine Gefühle steuert

Warum reagierst du manchmal völlig anders, als du eigentlich möchtest? Warum genügen manchmal wenige Worte, ein bestimmter Blick oder eine Situation – und plötzlich bist du wieder verletzt, wütend, traurig oder angespannt? Die Antwort liegt oft viel tiefer, als die meisten Menschen glauben. In dieser Folge erfährst du, wie früh emotionale Prägungen entstehen und warum dein Nervensystem schon in den ersten Lebensjahren lernt, welche Gefühle vertraut sind. Du verstehst, warum sich bestimmte emotionale Muster immer wiederholen, weshalb selbst Stress und innere Anspannung sich manchmal „normal" anfühlen und warum Verstehen allein selten zu echter Veränderung führt. Vor allem entdeckst du einen neuen Blick auf dich selbst: Nicht als Opfer deiner Vergangenheit, sondern als Mensch mit der Fähigkeit, neue emotionale Erfahrungen zu machen und dadurch neue Wege zu gehen. Eine Folge über Kindheit, emotionale Muster, Selbstführung und die Möglichkeit, dein inneres Erleben bewusst neu zu gestalten. Kontakt & Ressourcen Webseite: https://sabine-buerger-coaching.com/ Instagram: https://www.instagram.com/sabine.buerger/ Facebook: https://www.facebook.com/sabine.buerger.549/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast und teile ihn mit Menschen, denen diese Impulse heute gut tun könnten.