Folge 114 - Tiefenentspannung zum Mitmachen

from Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast · host Sabrina Wolf

Diese Folge ist wieder eine Entspannung zum Mitmachen. Wir verbinden Elemente aus dem Autogenen Training mit einer Meditation, um in eine tiefe Entspannung einzutauchen. Du benötigst keine Vorkenntnisse und kannst im Sitzen oder Liegen entspannen. Die Entspannung startet um bei 01:28. Alle Links: Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 14, 2021

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Folge 114 - Tiefenentspannung zum Mitmachen

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