Folge 117 - Interview mit Ulrike Grabmair von Kopfgewitter

Für die heutige Folge habe ich wieder einen Gast an meiner Seite: Ulrike Grabmair. Ulrike ist Autorin und arbeitet mit Menschen mit Migräne sowie ihren Angehörigen.   In der Podcastfolge sprechen wir u.a. darüber... ... wie es zu dem Buch "Migräne: verstehen, vorbeugen und behandeln" kam ... wie mentales Training Menschen mit Migräne unterstützen kann ... wie du lernst "Nein" zu sagen ... was Selbstfürsorge bedeutet ... welche Themen besonders häufig bei Betroffenen aufkommen ... und vieles mehr! Viel Freude beim Zuhören : ) Ulrikes Links: Homepage: https://www.kopfgewitter.at Instagram: @_kopfgewitter Facebook: Kopfgewitter - Mentalcoaching und Migränebegleitung Buch "Migräne: verstehen, vorbeugen und behandeln" bei Amazon: https://amzn.to/3sQ357U [Empfehlungslink] Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Blog: https://sabrinawolf.de/unwetter-im-kopf