#Folge 119 – „ES IST NICHT MEIN KAFFEE!“

In dieser Folge von 2 Engel für Charlie – who the fuck is Charlie sprechen Karin und Alexandra über eine der wichtigsten Erkenntnisse innerer Heilung:Nicht jede Emotion, jedes Problem und jede Krise anderer Menschen ist automatisch auch unsere Verantwortung.Ausgehend vom Satz „Es ist nicht mein Kaffee“ tauchen die beiden tief ein in Themen wie People Pleasing, emotionale Überforderung, ungesunde Helferrollen, körperliche Erschöpfung und das schmerzhafte Erwachen aus alten Mustern. Sie sprechen ehrlich darüber, wie sehr man sich selbst verlieren kann, wenn man ständig versucht, für alle anderen da zu sein — und wie befreiend es ist, endlich klare Grenzen zu setzen.Eine Folge über Selbstfürsorge, Körperbewusstsein, Heilung, weibliches Erwachen und den Mut, andere ihre eigenen Erfahrungen machen zu lassen.3 Learnings aus dieser Folge Nicht jedes Problem ist deine VerantwortungNur weil du helfen kannst, heißt das nicht, dass du helfen musst.Manchmal ist echte Liebe, anderen Menschen zuzutrauen, ihren eigenen „Kaffee“ selbst zu trinken.Dauernd gefallen wollen macht krankWer ständig das eigene Licht dimmt, um andere nicht zu triggern oder zu enttäuschen, verliert irgendwann die Verbindung zu sich selbst. Der Körper sendet oft viel früher Warnsignale, bevor wir emotional verstehen, was eigentlich falsch läuft.Grenzen setzen ist kein EgoismusUngefragtes Retten oder Problemlösen kann sogar übergriffig sein. Wirkliche Unterstützung bedeutet oft nicht, Lösungen zu liefern — sondern Vertrauen zu schenken: „Ich weiß, dass du das schaffst.“Vielleicht ist genau jetzt der Moment, deinen eigenen Kaffee wieder selbst zu trinken — und den der anderen liebevoll stehen zu lassen. Alles LiebeAlexandra & Karinwww.karinullrych.comwww.alexandraaglas.comDieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!