Folge 12 Weihnachts-Spezial

Weihnachts-SpezialWarum Weihnachten so stresst – und was wir uns wirklich wünschenWeihnachten soll schön sein.Und genau das macht es oft so anstrengend.In dieser Sonderfolge sprechen Sabrina & Akia darüber, warum Weihnachten für viele Familien Stress pur ist –warum alte Rollen wieder auftauchen, Erwartungen eskalieren und Streit oft nichts mit dem Moment zu tun hat, sondern mit all dem, was sich das Jahr über angestaut hat.Es geht um die Sicht von Kindern, die mehr Präsenz als Perfektion brauchen.Um Eltern, die alles richtig machen wollen und sich selbst vergessen, um Erinnerung und Dankbarkeit.Um Singles, Einsame und Verlassene – für die Weihnachten manchmal leise, manchmal schwer, manchmal überraschend frei ist.Mit Humor, Herz und Coaching-Substanz teilen die beiden alltagstaugliche Tools, wie Neutralität, leise Grenzen und weniger Erwartung helfen können, Weihnachten entspannter zu erleben – ohne sich selbst zu verbiegen.Diese Folge ist kein Weihnachtsmärchen.Aber sie ist ehrlich, verbindend und entlastend.Vielleicht ist das größte Geschenk an Weihnachten nicht Harmonie –sondern die Erlaubnis, so da zu sein, wie man gerade ist.Frohe Weihnachten