Folge 12 - Wichtiges Zyklus-Wissen

In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre sammelt Nicole Benvenuti wichtiges Wechsel-Jahre-Wissen rund um das Thema Zyklus und Körpergefühl:Wobei hilft uns unser Zykluswissen, wie können wir lernen mit unseren hormonellen Veränderungen besser umzugehen und was bleibt, wenn der Zyklus geht? Gesprächspartnerin ist Hormoncoach und Zyklusexpertin Lara Joy Lueg – sie lehrt uns Frauen einen achtsameren Umgang mit unserer hormonellen Gesundheit und ist auch Botschafterin für gegenseitiges Verständnis in den verschiedenen Phasen unseres Lebens.Kontakt: larajoylueg.dewww.instagram.comErwähntes Buch von Dr. Stacy Sims: Peak Performance für FrauenMail an Nicole Benvenuti: [email protected]: ORF Radio Vorarlberg am 03.06.2025, 02.12.2025 und 10.06.2026.