Folge 120: Wie befreie ich mich von alten Rollen in meiner Herkunftsfamilie? (ERWACHSENE KINDER)

Wie ist das eigentlich möglich – wir sind längst erwachsen, haben vielleicht selbst Kinder, ein eigenes Leben... und trotzdem reicht oft ein einziger Blick der Mutter oder ein Satz vom Vater, um uns in alte Rollen zurückzuwerfen. In dieser Auftaktfolge zur neuen Serie *„Erwachsene Kinder“* spreche ich mit Christin darüber, warum Konflikte mit den eigenen Eltern im Erwachsenenalter so hartnäckig sein können – und was wir tun können, um sie zu lösen. Wir schauen auf typische Dynamiken wie emotionale Abhängigkeit, Grenzüberschreitungen und unausgesprochene Erwartungen – und warum der Wunsch nach Anerkennung durch die Eltern so tief in uns verankert ist. Es gibt einen kleinen Selbstcheck für dich, mit dem du herausfinden kannst, ob sich bei dir ein genauerer Blick lohnt – und erste konkrete Impulse, wie Veränderung möglich wird. Diese Folge soll Mut machen, sich dem Thema zu nähern, auch wenn es unbequem ist. Denn genau da liegt oft der Schlüssel für mehr innere Freiheit, Klarheit – und gesündere Beziehungen, nicht nur zu unseren Eltern. Wenn dir die Folge gefallen hat, würden wir uns freuen, wenn du uns 5 Sterne gibst und den Podcast abonnierst. Damit hilfst du, unseren Podcastcast für noch mehr Menschen sichtbar zu machen. Vielen Dank.