Folge 13 - Die Vielfalt der Meditation

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Hast du dich auch schonmal gefragt was so toll ist am Meditieren? Fällt es Dir schwer ruhig zu sitzen oder zwanghaft auf dein Atem zu konzentrieren? Dann haben wir eine gute Nachricht für Dich. Meditation hat viele Gesichter, du darfst dir deine Art von Meditation aussuchen die genau zu Dir passt. Drücke auf Play und tauche mit uns ins Thema Meditation ein. So findest du auch deine Art zum meditieren heraus.

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This episode is 18 minutes long.

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This episode was published on May 5, 2023.

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Hast du dich auch schonmal gefragt was so toll ist am Meditieren? Fällt es Dir schwer ruhig zu sitzen oder zwanghaft auf dein Atem zu konzentrieren? Dann haben wir eine gute Nachricht für Dich. Meditation hat viele Gesichter, du darfst dir deine Art...

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