Folge 15 Mental Load - du musst für alle mitdenken ...

from typisch untypisch Fitness · host fitnessfuchs Doreen Lazar

Hattest du schon mal das Gefühl, dir wächst alles über den Kopf oder du musst nur noch funktionieren? Hattest du schon mal das Gefühl für alle mitdenken zu müssen? Dann ist das deine Podcast Folge! In der Folge 15 geht es um Mental Load. Ich habe für dich einen Fragebogen erstellt, wo wir deine Themen und Ansatzpunkte herausarbeiten. Du kannst ihn dir hier unter: www.fitnessfuchs.com herunterladen. Ich verrate dir noch 4 Strategien, wie du Entlastung im Kopf schaffen kannst. Schreibe mir gerne einen Kommentar unter den Post zur Podcastfolge 15 auf instagram fitnessfuchs.doreenlazar oder bei facebook unter fitnessfuchs!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 18, 2024

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Folge 15 Mental Load - du musst für alle mitdenken ...

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This episode is 23 minutes long.

When was this typisch untypisch Fitness episode published?

This episode was published on August 18, 2024.

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