Folge 15- Selbstheilung oder Selbstzerstörung – wie Heilung wirklich entsteht

Was passiert, wenn die Selbstheilungskräfte des Körpers aus dem Gleichgewicht geraten?In dieser Folge spreche ich darüber, warum Heilung kein Automatismus ist – und wie leicht sie in Selbstzerstörung kippen kann.Wir schauen auf die Mechanismen hinter Heilung und Krankheit – von der Zelle bis zur Psyche, vom Kind bis zum Leistungssportler.Ich erkläre, warum Stress, Schlafmangel und falsche Trainingsreize die Selbstheilung blockieren – und was sie wieder in Gang bringt.✨ Themen dieser Folge:Wie Selbstheilung wirklich funktioniertWann der Körper gegen sich selbst arbeitetKinder, Reflexe und Nervensystem – Aufbau oder Abbau?Warum Regeneration im Sport entscheidend istWelche Bedingungen Heilung braucht: Schlaf, Ernährung, Bewegung, RuheWie Psyche, Familie und soziale Bindung Heilung beeinflussenOsteopathie als ehrlicher Blick auf beides: Heilung und Zerstörung„Der Körper heilt sich selbst – aber nur, wenn wir ihm die Bedingungen dafür geben.“Praxis & Kontakt:🌐 www.osteopathie-elmshorn.de📧 [email protected]📍 Praxis für Osteopathie Tilo Tschumi – Elmshorn🎧 Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast und teile sie mit Menschen, die Heilung ehrlich verstehen wollen – ohne Mythen, mit Klarheit und Tiefe.