Folge #15: Warum du immer wieder am Anfang landest - Das Gummiband-Prinzip

Warum fängst du immer wieder von vorne an?Nicht weil du zu wenig Disziplin hast. Nicht weil du die falsche Methode nutzt.Sondern weil dein Gehirn dich zurückzieht zu dem, wer du glaubst zu sein.Das ist das Gummiband-Prinzip.In dieser Folge erkläre ich:→ Warum dein Selbstbild stärker ist als jede Motivation→ Welchen versteckten Nutzen deine alte Identität für dein Gehirn hat→ Die 51-zu-49-Methode: Wie du dein Gehirn Schritt für Schritt neu programmierstRessourcen & Links:👉 Kostenlose Downloads: 360° Identitätskompass - Finde deinen Anker.360° Enährungsguide Trainiere mit System: Teste die ATHLETIX360° App 7-Tage kostenlos.Die zwei Tools die ich selbst nutze, um den Überblick zu behalten👉 Persönliches Coaching: Du willst, dass wir dein System gemeinsam bauen? Hier zum Formular.Folge Dino auf Instagram für tägliche Impulse: @dinoarouna