Folge 150: DAS GEHIRN - die schockierende Wahrheit über Alzheimer: Was Alkohol, Stress, Schlafstörungen und Beziehungsprobleme damit zu tun haben

Unser Gehirn: das wichtiges Organ, das wir haben:Stichwort: Alzheimer. Kennst Du diese Krankheit, oder ist vielleicht jemand aus deiner Familie oder Freundes/ Bekanntenkreis betroffen?Wusstest du, dass Frauen viel häufiger an Depressionen erkranken, als Männer? Und der Grund liegt auf der Hand.Unser Gehirn ist unser wichtigstes Organ. Und doch interessiert es die meisten Menschen erst, wenn es oft zu spät ist. Oder wurde bei deinem jährlichen Gesundheitscheck von deinem Arzt als reine Vorsorge Untersuchung neben Herz , Lunge und Leber auch schon mal dein Gehirn untersucht: als reine Prävention?Wir handeln oftmals erst, wenn es zu spät ist. Dabei ist Alzheimer eine tückische Krankheit, die sich still und heimlich anpirscht. Sie beginnt meist schon zwischen den 20 und 30. Lebensjahr, bleibt aber oft symptomfrei und daher unerkannt. In der heutigen Podcast Episode bekommst du die Möglichkeit selber den ersten Gesundheitscheck zu machen.Wir gehen auf alle wichtigen Dinge ein, die sich negativ auf dein Gehirn auswirken und ich erkläre dir welche dramatischen Folgen das alles haben kann.Du wirst erschrocken sein, wie viele Dinge du in deinem Leben haben wirst, die die Gefahr an Alzheimer zu erkranken drastisch erhöhen.Alkohol, Nikotin, zu viel Koffein, verarbeitete Lebensmittel, zu viel Zucker, Chemie in Lebensmitteln und auch Kosmetik. Es besteht akuter Handlungsbedarf. Und eines sei vorab verraten: mindestens 90% aller Hörer:innen sollten akut handeln und einiges in ihrem Leben verändern. Wenn es unserem Gehirn gut geht ist alles in unserem Leben besser:Wir sind glücklicher. unsere Beziehungen sind besser, wir treffen bessere Entscheidungen: Unser Leben ist besser und positiver. Unser Gehirn ist einfach an wirklich allem beteiligt, was wir uns unserem Leben tun. An allem. Ausnahmslos.Viel Spass beim Hören dieser spannenden Episode, oder beim NACHLESEN auf MEINEM BLOG.*****Support the showMein NEUES BUCH : JETZT GEHT'S LOS- mein Body ComebackHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGunsere App erscheint Ende Dezember! mein 3. Buch erscheint am 30.12.2026weitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia    ...