Folge 16 - 365 Km Schwimmen gegen Depression - Interview mit Friedhelm Bruns

Fred sitzt in einer Gruppe, die in seiner Tagesklinik gerade über die weiteren Pläne des Abends spricht. Er sagt offen, "Ich muss später noch einmal an den Schreibtisch und ein paar Dinge erledigen." Verwundert sehen ihn die Mitpatienten und Therapeuten an: "Herr Bruns, ihnen ist klar, dass Sie wegen einer Depression bei uns in Behandlung sind?" fragte einer der Therapeuten. "Erst da wurde mir wirklich bewusst, dass es so nicht weitergehen kann!" sagt Fred im Nachhinein. Fred erzählt in dieser Folge, wie er auf das Projekt, 365 Km schwimmen, kam und sein Warum, dass ihn antreibt. Aber er lässt uns auch an seiner ganz eigenen Krankheitsgeschichte und an seinen Erfahrungen mit Depression teilhaben. Für das Jahr 2024 hat er sich ein neues Projekt vorgenommen. Diesmal soll es nicht mehr ganz so lange dauern, dafür aber umso intensiver werden. Was genau er vorhat, erzählt er ausführlich in der Folge. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören!