Folge 17-Bikefitting – warum die richtige Position mehr Gesundheit als Speed bringt

Bikefitting – warum die richtige Position mehr Gesundheit als Speed bringt Viele denken beim Thema Bikefitting an Profis, Wattzahlen und Aerodynamik. Doch die richtige Position auf dem Rad ist vor allem Gesundheitsvorsorge. In dieser Folge zeigt Tilo Tschumi, Osteopath, Vater von vier Kindern und leidenschaftlicher Triathlet, warum Bikefitting mehr mit Körperbewusstsein als mit Technik zu tun hat – und wie kleine Veränderungen große Wirkung zeigen. Er erklärt, worauf es wirklich ankommt: 💡 Wie Fehlhaltungen Schmerzen verursachen 💡 Warum jedes Rad – auch das von Kindern – individuell eingestellt werden sollte 💡 Welche osteopathischen Prinzipien beim Bikefitting helfen 💡 Und warum Gesundheit immer die Grundlage für Leistung ist