Folge 17: Freiheit beginnt im Körper. Was passiert, wenn wir uns nicht mehr bewegen?

Freiheit beginnt im Körper – doch die meisten sitzen still, betäuben sich, nennen es Leben.Wir scrollen, wir konsumieren, wir funktionieren – und merken gar nicht, dass wir längst im Käfig sitzen.In dieser Folge spreche ich darüber, was passiert, wenn wir uns nicht mehr bewegen, wenn wir Bequemlichkeit für Normalität halten und unsere Lebendigkeit verlieren.Bewegung ist Bewusstsein.Und genau darum geht es auch in meinem kommenden Buch – ein Weckruf an Körper, Geist und Gesellschaft.