Folge #17 - Führung beginnt mit Selbstführung - Tipps und Tricks vom Profi

Viele angehende Gründer und Führungskräfte unterschätzen, wie Stress gerade in den frühen Phasen ihrer Karriere ihre Entscheidungen und Gesundheit beeinflussen kann. Sandra Bührmanns eigener Gründungsweg vor 18 Jahren führte sie in eine chronische Stressfalle, die Einfluss auf ihr Wohlbefinden und Gesundheit hatte. Nach 18 Jahren als “Vollgas-Unternehmerin”, die sogar im Büro gewohnt hat, war es an der Zeit die Dinge anders… ja besser zu machen. Sandra lies sich zur Stresscoachin ausbilden und gibt nun heute Tipps und Tricks als Profi an Führungskräfte und Gründer weiter. Erfahre in dieser Folge welche Strategien helfen können Stressresilienz zu erlangen und effizienter zu führen. Und das Schöne bei Sandra: Sie kennt sowohl die Unternehmer- als auch die Coach-Perspektive. Und… in gewohnter Manier gibts am Ende sogar noch in Goodie, für die YAI.Community. Viel Freude in dieser neuen Folge. #bethelightpod “Mit uns gründest Du in die Zukunft”