Folge 173 - Selbstfürsorge in der Vorweihnachtszeit

from Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast · host Sabrina Wolf

Die Vorweihnachtszeit kann sehr stressig sein und deshalb ist Selbstfürsorge umso wichtiger. In dieser Podcastfolge gehe ich darauf ein, was Selbstfürsorge für mich (auch im Zusammenhang mit Migräne) bedeutet und ich teile mit dir meine persönlichen Tipps zur Selbstfürsorge. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge:Entspannungstraining für Menschen mit Migräne auf YouTube: https://www.youtube.com/@unwetterimkopf/videos Instagram: @unwetterimkopf

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 10, 2023

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Folge 173 - Selbstfürsorge in der Vorweihnachtszeit

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