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EPISODE · Dec 17, 2025 · 42 MIN

Folge 18 - „Mädchen dürfen nichts – und dann kam ich“ – Tina Khan über Mut, Sichtbarkeit und innere Freiheit

from Scheiß auf deine Kindheit - Der Mutmacherpodcast! · host Nicole Völker

Tina Khan ist Radiomoderatorin, Mentorin und Raumöffnerin für Herzgespräche. Doch ihr eigener Weg begann mit einem Satz, der alles bestimmte:„Mädchen dürfen nichts.“Aufgewachsen in einer pakistanischen Familie in Deutschland, geprägt von kulturellen Erwartungen, strengen Regeln und der ständigen Botschaft, nicht zu genügen – fand sie erst mit 37 den Mut, sich selbst in den Mittelpunkt ihres Lebens zu stellen.In dieser Folge erzählt Tina🔹 wie sie zwischen zwei Kulturen das Sprechen lernte – erst für andere, dann für sich🔹 wie aus Rebellion Heilung wurde🔹 wie sie das Gefühl „Ich bin ein Geschenk für die Welt“ tatsächlich verkörpern konnte🔹 und warum Sichtbarkeit kein Luxus ist, sondern ein Menschenrecht.Diese Episode ist ein Mutmacher für alle, die lange im Schatten gelebt haben.Und ein Weckruf für alle, die spüren: Da wartet noch mehr in mir.Gerne kannst du dich auch über die sozialen Medien mit mir vernetzen:LinkedIn: linkedin.com/in/nicole-völker-b3625a112Facebook: https://www.facebook.com/nicole.volker.79Instagram: Nicole Völker (@nicolevoelker)Du hast Interesse, Gast in meinem Podcast zu sein und mit deiner Geschichte Mut zu machen?Melde dich gerne unter https://www.nicolevoelker.com/kontakt

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Folge 18 - „Mädchen dürfen nichts – und dann kam ich“ – Tina Khan über Mut, Sichtbarkeit und innere Freiheit

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