Folge 18 – Philipp Einspieler: Vom Übergewicht zum selbstständigen Coach

dieser Folge erzählt Philipp Einspieler seine Geschichte von ganz am Anfang: vom stark übergewichtigen Jugendlichen über seine Zeit im Bodybuilding bis hin zur Selbstständigkeit als Coach.Wir sprechen über Wendepunkte, Disziplin, mentale Tiefen, typische Fehler im Training und in der Ernährung sowie darüber, wie der Bodybuilding Lifestyle seinen Alltag und sein Denken geprägt hat.Ein ehrliches Gespräch über Veränderung, Durchhaltevermögen und den Weg zu einem gesünderen und bewussteren Leben.