Folge 18: Zerstörerische Glaubenssätze: Dafür bist zu klein. Das lernst du nie. Mann, bist du doof.

Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von DEIN PODCAST. Ich freue mich, dass du wieder oder vielleicht sogar zum ersten Mal dabei bist. In dieser Folge möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, was ich für sehr spannend und gleichzeitig auch für extrem wichtig halte, weil wahrscheinlich so ziemlich jeder von uns davon betroffen ist. Es geht um gelernte Muster, Glaubenssätze, Moral- und Merksätze - und darum, dass wir die nahezu automatisch raushauen und damit in der Regel uns selbst in Frage stellen. Ich möchte mit dir darüber sprechen, wie wir über uns selbst hinauswachsen müssen, um diesen Automatismus zu unterbinden und unseren Weg gehen zu können. Besonders und gerade dann ist das wichtig, wenn uns diese Glaubenssätze zu unserem Nachteil limitieren. Wenn sie uns klein halten, wenn sie uns schlicht und ergreifend manchmal auch veraltete oder falsche Sachen als richtig verkaufen wollen. Es ist so, als wenn du aufgewachsen wärst mit deiner Wahrheit, dass die Erde eine Scheibe ist und du dadurch dein ganzes Leben Angst hast mit dem Schiff zu fahren, weil du befürchtest, dass du über den Rand der Welt in den Abgrund fällst. Deine Angst ist jedes Mal, wenn du auf deinem Boot unterwegs bist, absolut real und für dich kein Spaß, sondern lebensbedrohlich. Unbeteiligte schauen sich deine Situation von außen an und schütteln darüber vielleicht den Kopf und erklären dir eine andere Wahrheit - aber das hilft dir nicht, denn für dich ist dein gelernter Satz die Realität. Es gibt eine Masse an diesen Sätzen und ich bin mir sicher, dass dir auch direkt ein paar schöne Beispiele dieser Moral- oder Merksätze in den Kopf kommen. - Von Nichts kommt Nichts - erst die Arbeit - dann das Vergnügen - hast du was - bist du was - Arbeit ist nur dann Arbeit, wenn sie hart ist - Lehrjahre sind keine Herrenjahre - Männer weinen nicht, das macht ein Mann nicht, etc. - Nur unter Druck entstehen Diamanten - das kannst du nicht - dafür bist zu zu dumm - Mädchen sind dafür zu schwach - das wirst du nie lernen Wir sind geprägt durch unsere Umwelt und haben dadurch Glaubenssätze, Merk- und Moralsätze ungefiltert in uns aufgenommen. Diese Sätze sind gelernte Wahrheiten für uns und wir verwenden sie gegen uns und andere. Sollte es Sätze geben, die dir nicht guttun, dann ist es gut, wenn du diese Sätze aus deinem System herausbekommst. Dafür musst du anfangen, dir selbst genau zuzuhören und ehrlich zu dir selbst zu sein. Analysiere, WER da gerade durch dich gesprochen hat, WER denkt eigentlich so, wie du es gerade formuliert hast? Zu 99% bist du geprägt von Eltern oder anderen nahestehenden Personen aus dem direkten familiären Umfeld. Wenn du das für dich erkannt hast, kannst du sehr stolz auf dich sein. Du hast einen sehr wichtigen ersten Schritt getan. Du hast den Automatismus angehalten. Glückwunsch. Jetzt geht es im nächsten Schritt darum zu prüfen, ob diese Sätze oder Muster dir wirklich bis jetzt in deinem Leben geholfen haben, ob sie deine Position widerspiegeln, ob es wirklich deine Gedanken sind. Und wenn das nicht der Fall ist, dann sei mutig und voller Mitgefühl und Verantwortung. Gönne anderen von Herzen das, was du für dich vielleicht nicht gehabt hast. Wachse dadurch, dass du anderen hilfst, zu wachsen. Erkenne, prüfe und konserviere oder eliminiere diese Muster in deinem Leben. Urteile und verurteile nichts und niemanden. Hadere nicht mit den Autoren dieser finsteren Muster und Glaubenssätze. Betrachte die Menschen mit Liebe und Mitgefühl, aber löse dich von diesen Sätzen. Lebe deine Wahrheit und dein Leben. #bewusstsein #selbstliebe #energie #spiritualität #yoga #yogaway #persönlicheentwicklung #innereswachstum