Folge 19 - Das kannst du gegen emotionales essen machen!

from Der BE PROUD Talk · host Jonas Schneider | BE PROUD® Fitness

Folge 19: Du hast sicherlich schon einmal aus Ärger, Frust oder wegen Stress zu Süßigkeiten gegriffen. Das nennt man emotionales essen und es dies zu häufig vorkommt, kann es für dich zu einem Problem werden. In dieser Folge erkläre ich die Hintergründe und wie man besser damit umgehen kann.Viel Spaß mit der Folge!Dein JonasDu möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen?➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching.be-proud.de⁠#beproudofyourself

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 17, 2024

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Folge 19 - Das kannst du gegen emotionales essen machen!

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