Folge 19: Digitale Balance: Wie gelingt ein BEWUSSTER Umgang mit dem Smartphone?

Wie gelingt ein bewusster, achtsamer Umgang mit digitalen Medien? Wie schaffen wir es, trotz ständiger Erreichbarkeit, nicht die Kontrolle über unser Smartphone, unsere Zeit und unser Leben zu verlieren? Mit diesen Fragen beschäftige ich mich in dieser Podcast-Folge. Dabei lade ich dich zum Reflektieren ein. Wie oft denkst du dir: "Das kenn ich auch." oder "so geht's mir auch."? Sag es mir gerne in deinem Podcast-Feedback. Ich freu mich auch, wenn du mir direkt auf Instagram eine Nachricht schickst:Hier geht's zum rothi.media Instagram-Account: https://www.instagram.com/rothi.media/In dieser Folge teile ich den kompletten Mitschnitt meines Vortrags, den ich am 3. April 2024 beim RealTalk in Klagenfurt gehalten habe, mit euch.  🎬🎥 Den Inhalt dieser Folge gibt es auch als Video. Klick dich in's YouTube-Video vom RealTalk-Auftritt auf der Bühne in Klagenfurt: https://youtu.be/oJVmVil9zgE?si=9pUir_R8mlYv6hFR _________Hier kannst du mit uns in Kontakt treten:• Vernetzen wir uns doch gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/rothi.media/• Wir sind auch auf Facebook: https://www.facebook.com/rothimedia/• YouTube-Channel mit Social Media-Tipps• Hier geht’s zu unserer Website: https://www.rothi.media