Folge 19: Wer bin ich … ohne Masking

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In dieser Folge geht es um die Frage, wer wir eigentlich sind, wenn wir beginnen, hinter unsere Masken zu schauen. Ich spreche über Masking, Konditionierung, Anpassung, Erwartungen und darüber, warum die Erkenntnis, neurodivergent zu sein, nicht automatisch Befreiung bedeutet.Denn Entmasken ist kein Fingerschnipp. Es ist ein Prozess, der Mut braucht, Ehrlichkeit und ein Nervensystem, das langsam lernen darf: Ich darf echter werden und bin trotzdem sicher.https://alfima.com/audhs

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How long is this episode of Neurodivergent und Bewusst – ADHS, Autismus und bewusst leben mit einem sensiblen Nervensystem?

This episode is 36 minutes long.

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This episode was published on May 17, 2026.

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In dieser Folge geht es um die Frage, wer wir eigentlich sind, wenn wir beginnen, hinter unsere Masken zu schauen. Ich spreche über Masking, Konditionierung, Anpassung, Erwartungen und darüber, warum die Erkenntnis, neurodivergent zu sein, nicht...

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