EPISODE · Dec 14, 2025 · 5 MIN
Folge 2: Leben mit AuDHS
from Neurodivergent und Bewusst – ADHS, Autismus und bewusst leben mit einem sensiblen Nervensystem · host Vanessa „Janna“ Spies
In dieser Folge spreche ich darüber, wie Autismus und ADHS gemeinsam in einem Körper wirken – als zwei Welten, die sich gleichzeitig widersprechen und ergänzen. AuDHS ist kein Chaos, sondern ein komplexer innerer Tanz zwischen Struktur und Spontaneität. Wenn du dich oft „zu viel und zu wenig zugleich“ fühlst, wirst du dich hier wiederfinden.
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