Folge 2: Mentale Gesundheit in der Musikbranche (mit Bianca Ortner)

Bianca Ortner ist eine oberösterreichische Sängerin und Pädagogin, die in verschiedensten Bands mitwirkt. Neben ihrer Rockband INTRA, und verschiedensten Konzert-Engagements (u.a. Folkshilfe, Ina Regen), macht sie auch solo als Singer-Songwriterin Musik.In dieser Folge sprechen wir darüber, welche mentalen Herausforderungen der Alltag als Musiker:in mit sich bringt und wie man diese bewältigen kann. Bianca erzählt über ihre Erfahrungen mit ADS und Depressionen und wie sie gelernt hat, damit umzugehen.MEHR VON JOHANNESwww.johannesmusik.at/linksTrigger-Warnung: In dieser Episode sprechen wir über Themen wie Depressionen und Suizidgedanken. Wer hierfür Unterstützung benötigt, sollte die Folge lieber nicht oder nur in Begleitung hören.Falls du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, dem es schlecht geht, findest du hier Hilfe:(AT) Telefonseelsorge (rund um die Uhr, anonym & kostenlos): 142(AT) Rat auf Draht (für Kinder & Jugendliche): 147(DE) Telefonseelsorge (kostenlos & anonym): 0800 111 0 111 (DE) Nummer gegen Kummer (für Kinder, Jugendliche & Eltern): 116 111(EU) Find A Helpline (hilft, lokale Krisendienste in ganz Europa und weltweit zu finden): https://findahelpline.com