Folge 2: Warum Selbstführung der Schlüssel zu guter Führung ist

Der Druck in der modernen Arbeitswelt ist hoch: Informationsflut, Arbeitsverdichtung und permanente Erreichbarkeit bringen viele Führungskräfte an ihre Grenzen. ⠀ Doch was passiert, wenn du deine eigene Belastung nicht mehr im Blick hast? ⠀ In dieser Folge des Healthy Leadership Podcasts sprechen Jasmin Pour und die Psychologin Dr. Miriam Fritsch-Kümpel über ein reales Fallbeispiel aus der Coachingpraxis: ⠀ Eine Führungskraft gerät unter starken Druck, verliert den Blick für sich selbst – und damit auch für ihr Team. ⠀ Du erfährst unter anderem: • warum Stress in der heutigen Arbeitswelt anders wirkt als früher • wie Überforderung dein Führungsverhalten verändert • weshalb Selbstführung die Grundlage gesunder Führung ist • welche einfachen Strategien dir helfen, wieder mehr Klarheit und Energie zu gewinnen ⠀ Eine Folge über den Zusammenhang zwischen persönlicher Balance, Führungskultur und mentaler Gesundheit im Arbeitsalltag. ⠀ Dein Take-away: Wenn du dich selbst im Stress verlierst, verlierst du auch dein Team. ⠀ Gesunde Führung beginnt damit, dass du frühzeitig innehältst, deine eigenen Belastungssignale wahrnimmst und aktiv gegensteuerst – bevor Druck deinen Führungsstil unbewusst verändert. ⠀ Deine Perspektive zählt: Welche Fragen oder Herausforderungen aus deinem Führungsalltag beschäftigen dich aktuell? ⠀ Schick uns deine Hörerfragen an [email protected] – wir greifen sie im Podcast auf und geben dir fundierte, praxisnahe Antworten.