Folge #20: Atemmeditation für innere Ruhe

from Nervenstark verbunden · host Eva Gschwend

Diese Atemmeditation lässt dich entspannen und innere Ruhe finden. Sie hilft dir, dich im chaotischen Alltag stabil und ausgeglichen zu fühlen. Nimm dir eine kurze Auszeit von der lauten Welt und tauche ab in deine innere Ruhe. Mein Name ist Eva und ich begleite dich dabei, dich weniger überreizt und erschöpft zu fühlen und stattdessen mit mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Energie deinen Familienalltag zu geniessen. Und das ganz ohne zeitintensive Praxis. Für einen Familienalltag, der sich nährend statt zehrend anfühlt. Dich interessiert ein Atemcoaching oder ein Workshop bei mir? Alle Informationen findest du auf meiner Webseite: www.eva-gschwend.ch Wenn du Feedback oder Fragen zur Folge hast oder Themenwünsche einbringen möchtest, freue ich mich über eine Nachricht von dir: [email protected]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 13, 2026

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Folge #20: Atemmeditation für innere Ruhe

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This episode was published on April 13, 2026.

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