Folge 20: Auch Frauen sollten Krafttraining machen und davor keine Angst haben

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Shapingexpertin und Fitnessökonomin Katinka erklärt, warum auch Krafttraining machen sollten um schlank und straff zu sein. In diesem Podcast erfährst Du, warum auch Frauen keine Angst vor Krafttraining haben sollten und auch keine Muskelberge aufbauen.Vielen Dank fürs zuhören. Folgt uns bei Instagram, TikTok & Facebook für weitere spannende Themen rund um Sport & Ernährung! Instagram & Facebook: @elanfitnessundspaTikTok: @elanfitnesswellnessspa

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 5, 2021

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Folge 20: Auch Frauen sollten Krafttraining machen und davor keine Angst haben

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