EPISODE · Jun 4, 2026 · 42 MIN
Folge 20 - Vom Anfänger zum Profi Bodybuilder mit Marco Stiefken
from Klartext von 2 Kanten · host Leander, Harry
In dieser Folge erzählt Marco Stiefken seine Geschichte: von den ersten Schritten im Gym bis hin zur internationalen Bühne.Wir sprechen über:Training & Ernährung: Worauf es wirklich ankommt und welche Fehler du vermeiden mußt.Disziplin: Wie man über Jahre hinweg motiviert bleibt, ohne daß man aufgibt.Lifestyle: Wie der Sport den Alltag und das Denken prägt.Ein ehrlicher Einblick in das Leben eines Profis voller Tipps und Motivation für deinen eigenen Weg.
What this episode covers
In dieser Folge erzählt Marco Stiefken seine Geschichte: von den ersten Schritten im Gym bis hin zur internationalen Bühne.Wir sprechen über:Training & Ernährung: Worauf es wirklich ankommt und welche Fehler du vermeiden mußt.Disziplin: Wie man über Jahre hinweg motiviert bleibt, ohne daß man aufgibt.Lifestyle: Wie der Sport den Alltag und das Denken prägt.Ein ehrlicher Einblick in das Leben eines Profis voller Tipps und Motivation für deinen eigenen Weg.
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Folge 20 - Vom Anfänger zum Profi Bodybuilder mit Marco Stiefken
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