Folge 20: Warum dich Instagram müde macht und Tiefe dein neuer Fokus ist

🎧 Warum dich Instagram müde macht und Tiefe dein neuer Fokus istInstagram ist wie ein Buffet. Du willst nur kurz schauen, was es Neues gibt und plötzlich ist wieder eine Stunde vorbei. Dein Kopf ist voll und trotzdem hast du das Gefühl, dass dich nichts wirklich genährt hat.In dieser Folge spreche ich darüber, warum dich Social Media innerlich erschöpft, auch wenn du glaubst, du wärst einfach unmotiviert. Es geht um diese Müdigkeit, die vom ständigen Scrollen kommt, von den Vergleichen, vom Gefühl, immer etwas tun zu müssen.Ich erzähle, warum dein Gehirn nach jedem Like kurz glücklich ist und wieso das trotzdem nicht satt macht. Und was das Marshmallow-Experiment aus den Siebzigern mit unserem Verhalten auf Instagram zu tun hat.Wir reden darüber, wie du wieder zurückkommst zu echter Sichtbarkeit. Nicht mehr aus Druck oder Routine, sondern aus Freude und Bewusstsein.Ich erzähle dir auch, wie der Content Circle entsteht, in dem du lernst, dir einen Longform-Kanal auszusuchen – Podcast, YouTube oder Blog – und von dort aus deine Inhalte sinnvoll auf Social Media zu teilen. Damit dein Content wieder etwas ist, das dich nährt und nicht leer macht.Und wenn du magst, setz dich schon jetzt auf die Warteliste. Ich freue mich, wenn du dabei bist!Komm hier auf die Warteliste und erfahre als erste, wenns los geht: https://www.kerstinschumacher.com/6536764d-eafa-4fb1-803c-7b335997a588