Folge 20! - Wie wir uns mit Meditation angefreundet haben + geführte Meditation

Herzlich Willkommen bei der 20. Folge! Wahnsinn! Heute nehmen wir dich mit in die Welt der Meditation. Wir erzählen von unserem eigenen, recht steinigen, Weg dort hin und wie wir sie heute lieben gelernt haben. Wir teilen mit dir die Benefits der Meditation und wie du sie in dein Leben integrieren kannst. Ab Minute 13 gibt es dann eine geführte Meditation. Wir wünschen dir ganz viel Freude damit!