Folge 21: Hör auf zu warten und fang an, auf dich selbst zu hören

🎙️ Folge 21: Hör auf zu warten und fang an, auf dich selbst zu hören ✨Die letzten Wochen waren für mich emotional, herausfordernd, aber gleichzeitig auch unglaublich heilsam. In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, warum mein Körper irgendwann Stopp gesagt hat, weshalb ich lernen durfte, mir selbst endlich das zu geben, was ich wirklich brauche und wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen ernst zu nehmen, bevor der Körper einen irgendwann dazu zwingt.Ich teile meine Gedanken über mentale Gesundheit, Dankbarkeit, zwischenmenschliche Beziehungen, Selbstwert, klare Grenzen und darüber, warum wir so oft unser eigenes Glück aufschieben, obwohl wir eigentlich längst wissen, was uns guttun würde. Außerdem erzähle ich euch von wunderschönen Momenten der letzten Wochen, von tiefen Erkenntnissen, vom Mut, die eigene Komfortzone zu verlassen und warum ich mir endlich ein Ticket für ein Konzert gekauft habe, auf das ich seit Jahren gehen wollte, auch wenn ich wahrscheinlich alleine hingehe. Diese Folge soll dich daran erinnern, dass du wichtig bist. Dass du dich selbst ernst nehmen darfst. Dass Heilung nicht linear ist und dass du nicht darauf warten musst, bis irgendwann der perfekte Zeitpunkt kommt, um dein Leben wirklich zu leben.Pass auf dich auf, hör auf dein Bauchgefühl und vergiss niemals: Du darfst dir selbst die wichtigste Person in deinem Leben sein. 🤍