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EPISODE · Mar 13, 2023 · 32 MIN

Folge 21 - Persönliche Veränderung & Wachstum

from Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast · host Dr. Kathrin Vergin

In dieser Folge spreche ich mit Nadja Obenaus über das Thema der persönlichen Weiterentwicklung und das persönliche Wachstum. Wir wollen die Frage klären, wie man die eigene Persönlichkeitsentwicklung an Hand seiner Bedürfnisse vorantreiben kann. Nadja erklärt, was es mit dem sogenannten "Genusstraining" auf sich hat und was dies mit den eigenen Bedürfnissen zu tun hat. Daher sprechen wir auch über den richtigen Umgang mit den eigenen Ressourcen und wie wir Routinen und Gewohnheiten durchbrechen können. Eine tolle Folge! Wer mehr über Nadja erfahren will, findet sie hier: Webseite: Digitale Transformation mit Nadja Obenaus Ob ein Genusstraining das Richtige für dich ist, findest du hier heraus: Genusstraining PDF zum Download (nadjaobenaus.com) Instagram: Nadja ObenAus (@nobenaus) • Instagram-Fotos und -Videos LinkedIn: (1) Nadja Obenaus geb. Bischof | LinkedIn Facebook: Nadja ObenAus (facebook.com)

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Folge 21 - Persönliche Veränderung & Wachstum

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast?

This episode is 32 minutes long.

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This episode was published on March 13, 2023.

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