Folge 23 - Frieden mit sich, der Umgebung und jeder Situation schliessen und Gleichmut entwickeln, zu Gast: MEINE 79 jährige Mutter❤️

Mein Gast : MEINE 79 jährige Mutter❤️ Thema: Frieden mit sich, der Umgebung und jeder Situation schliessen und Gleichmut entwickeln Ungeduld ist unbefriedigend. Ärger und Aggression zu unterdrücken oder sie auszuleben, macht das Leben für uns und andere anstrengend. Doch wir sind meist in Eile. Unsere Bedürfnisse sollen sofort befriedigt werden. Die Dinge sollen so sein, wie wir es uns wünschen. Wir können nur zwischen Geduld oder Ungeduld wählen, wenn wir lernen, mit einem ‚kühlen Kopf‘ innezuhalten. Geduld bedeutet, die Pause zwischen Empfinden und Handeln zu erkennen. In diesem Augenblick entscheiden wir, ob wir die Situation mit Verständnis und Nachsicht sehen wollen oder nicht. Statt dem gewohnten Handlungsdrang zu folgen, können wir das, was gerade geschieht, mit Offenheit und einem ‚warmen Herzen‘ begrüßen. Konzentrieren wir uns auf unser Herz, so wird uns klar: Wir haben die Wahl, Frieden mit der Situation zu schließen. Das schafft Vertrauen und Gleichmut. Wer mit sich in Frieden ist, bleibt ausgeglichen.