Folge 25 - „I wish I was a Hochschwinger! Psychische Konditionierung auf ayurvedisch.“

Immer mehr Studien belegen, dass eine gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil auch unsere Psyche beeinflussen. In dieser Folge von „Spirelli & Lifestyle“ geht es um die Psyche Konstitution ayurvedisch betrachtet. Petra und Ariane diskutieren über den klaren Verstand, einen starken Geist und auch wie wir zuviel mentale Aktivität oder gar ein Stimmungstief erkennen und mit Ernährung und Lebensstil zum Besten für uns beeinflussen können.