Folge #26: Ferien ohne Stress: So bleibt dein Nervensystem entspannt

from Nervenstark verbunden · host Eva Gschwend

Kürzlich waren wir in Italien in den Ferien - was nicht nur entspannend war. In dieser Folge beleuchte ich das Thema Ferien und Reisen aus der Nervensystem-Perspektive und gebe dir viele praktische Tipps, damit du deine Ferien so richtig geniessen kannst und dabei entspannt bleibst. Ob mit oder ohne Kinder.  Du erfährst:   Welche Stolpersteine es bei Ferien für unser Nervensystem geben kann und wie du diesen begegnen kannst. Viele praktische Tipps für deine entspannten Ferien Mein Name ist Eva und ich begleite dich dabei, dich weniger überreizt und erschöpft zu fühlen und stattdessen mit mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Energie deinen Familienalltag zu geniessen. Und das ganz ohne zeitintensive Praxis. Für einen Familienalltag, der sich nährend statt zehrend anfühlt. Dich interessiert ein Atemcoaching oder ein Workshop bei mir? Alle Informationen findest du auf meiner Webseite: www.eva-gschwend.ch Abonniere meinen monatlichen Newsletter für bereichernde Impulse und News zu meinen Angeboten. Wenn du Feedback oder Fragen zur Folge hast oder Themenwünsche einbringen möchtest, freue ich mich über eine Nachricht von dir: [email protected]

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Folge #26: Ferien ohne Stress: So bleibt dein Nervensystem entspannt

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This episode was published on June 15, 2026.

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