Folge 26 - Warum ein gesundes Selbstbewußtsein wichtig ist für die mentale Gesundheit.....

Dass nicht immer alles Gold ist was glänzt haben Kathrin und ich schon mehrfach selbst in unseren Leben erfahren. Dank unseres ganz gesunden Selbstbewusstseins sind wir Frauen, die in solchen Situationen aber nicht resignieren sondern versuchen sie best möglichst zu überwinden und daran zu wachsen. Heute plaudern wir darüber wie schnell und oberflächlich die Gesellschaft doch teilweise geworden ist und wie schnell Menschen Wünsche und Dinge aufgeben, nur weil der Weg des Erreichens vielleicht mit ein paar Hindernissen und Steinen gepflastert ist. Hätten wir es genau so in unseren Leben gemacht wären wir wohl nie zu den Frauen geworden, die wir heute sind. Wir sprechen über die Notwendigkeit und den Mut, die es ab und an braucht um das Leben bewußt zu leben und durch Selfcare seine mentale Gesundheit zu bewahren. Viel Spaß beim Anhören :-)